Sista tentan, sista tentan!
Jag älskar det faktum att jag blir starkare i benen fast jag inte kört ett ordentligt benpass på 2 eller 3 veckor. Kanske har backträningen satt sina spår i starkare lår!
Gårdagens benpass var överraskande lätt, blev lite förvånad när jag var klar och benen inte skakade av utmattning som jag är van att dem ska göra. Och detta trots att jag lade på en jävla massa på benpressen. Fast idag så har träningsvärken kommit smygandes så helt lätt var nog inte passet igår.
Annars då? Två dagar kvar i skolan och sista tentan imorgon. Can you scream Hallelulja!! Det känns mer än underbart OCH jag känner mig faktiskt rätt säker på tentan. Kommer kolla lite små saker, formler etc. imorgon innan kl 14 men inge mer superpluggande. Har gått igenom hela boken kapitel för kapitel, räknat de uppgifter som har varit svåra och kollat lite på typtenta. Går dit imorgon med världens självförtroende och ska helt enkelt bara NAILA den! YES!
Inställning är allt! Med rätt inställning kan man flytta berg (nästan)!
Gårdagens benpass var överraskande lätt, blev lite förvånad när jag var klar och benen inte skakade av utmattning som jag är van att dem ska göra. Och detta trots att jag lade på en jävla massa på benpressen. Fast idag så har träningsvärken kommit smygandes så helt lätt var nog inte passet igår.
Annars då? Två dagar kvar i skolan och sista tentan imorgon. Can you scream Hallelulja!! Det känns mer än underbart OCH jag känner mig faktiskt rätt säker på tentan. Kommer kolla lite små saker, formler etc. imorgon innan kl 14 men inge mer superpluggande. Har gått igenom hela boken kapitel för kapitel, räknat de uppgifter som har varit svåra och kollat lite på typtenta. Går dit imorgon med världens självförtroende och ska helt enkelt bara NAILA den! YES!
Inställning är allt! Med rätt inställning kan man flytta berg (nästan)!
Sista tentan, sista tentan!
Jag älskar det faktum att jag blir starkare i benen fast jag inte kört ett ordentligt benpass på 2 eller 3 veckor. Kanske har backträningen satt sina spår i starkare lår!
Gårdagens benpass var överraskande lätt, blev lite förvånad när jag var klar och benen inte skakade av utmattning som jag är van att dem ska göra. Och detta trots att jag lade på en jävla massa på benpressen. Fast idag så har träningsvärken kommit smygandes så helt lätt var nog inte passet igår.
Annars då? Två dagar kvar i skolan och sista tentan imorgon. Can you scream Hallelulja!! Det känns mer än underbart OCH jag känner mig faktiskt rätt säker på tentan. Kommer kolla lite små saker, formler etc. imorgon innan kl 14 men inge mer superpluggande. Har gått igenom hela boken kapitel för kapitel, räknat de uppgifter som har varit svåra och kollat lite på typtenta. Går dit imorgon med världens självförtroende och ska helt enkelt bara NAILA den! YES!
Inställning är allt! Med rätt inställning kan man flytta berg (nästan)!
Gårdagens benpass var överraskande lätt, blev lite förvånad när jag var klar och benen inte skakade av utmattning som jag är van att dem ska göra. Och detta trots att jag lade på en jävla massa på benpressen. Fast idag så har träningsvärken kommit smygandes så helt lätt var nog inte passet igår.
Annars då? Två dagar kvar i skolan och sista tentan imorgon. Can you scream Hallelulja!! Det känns mer än underbart OCH jag känner mig faktiskt rätt säker på tentan. Kommer kolla lite små saker, formler etc. imorgon innan kl 14 men inge mer superpluggande. Har gått igenom hela boken kapitel för kapitel, räknat de uppgifter som har varit svåra och kollat lite på typtenta. Går dit imorgon med världens självförtroende och ska helt enkelt bara NAILA den! YES!
Inställning är allt! Med rätt inställning kan man flytta berg (nästan)!
EGOBOOST!
För underbar känsla att ta en paus i pluggandet för att prova kläder. Och inte vilka kläder som helst, utan just det plagg som jag har haft lite undangömda då de efter sommaren var alldeles alldeles för små! Anledningen till det har jag spårat tillbaka till lite för mycket mat, lite för lite träning och sommaren 2010 samt den allra största boven: mina P-ringar. Tyckte att dem i början var fantastiska, ingen mensvärk, bara 3 dagars mens, bättre hy, inga humörssväningar etc. Men efter ca 5 månader på dem började jag undra vad som hänt med min kropp. Den kändes svullen, klumpig och bröst, midja, rumpa, lår och höfter hade bara exploderat i omfång. Trots att jag ökade på träningsmängden och skar ner på maten så växte jag snarare än krympte.
Alla fina klänningar, byxor och tajta kjolar var bara att glömma och det värsta av alla konsekvenser av P-ringarna var (och är) bristningarna på brösten. Jag har få komplex men just dessa bristningar kan verkligen få mig att gråta krokodiltårar!
Så tillslut fick jag NOG! Och i julas sa jag hej då sa jag till P-ringarna och kastade dem tillsammans med mina bekymmer ner i soporna. Efter ca 2 veckor började jag märka skillnad. Helt plötsligt var det som om jag klev ur ett skal och lämnade den Mikaela som hade fått alla dess klumpiga kurvor bakom mig och fortsatte framåt i ett nytt skal. Samtidigt lade jag även om min träning, efter mycket läsande kom jag fram till att styrketräning är min grej för att få en grym figur. I samma veva förändrade jag även min syn på "idealet" och fann att muskler och tonande rumpor är otroligt mycket mer attraktivt än skinn och ben. Jag sa hej då till smalhetsen som trots förnekande har legat i mitt bakhuvud och välkomnande en framtida kropp med samma kurvor som idag fast 1000 gånger starkare!
Nu är det slutet av maj och jag ser och framförallt känner jag resultaten. Jag är så mycket starkare och jag ser starkare ut. Några enorma förändringar har knappast skett utan det som ändrats är snarare små och subtila saker. Axlarna är lite bredare och likaså ryggen vilken är väldefinierad. Magen har blivit fastare, muskelkonturerna går att definiera längs med sidorna och vid höfterna. Rutor börjar långsamt att smyga fram. Rumpan har fått sig ett lyft, och ett rejält sådant! Låren har även dem fått mer konturer även om det storleksmässigt inte skiljer så mycket från förra våren även om det styrkemässigt gör det. Armarna, mina fina armar, har vuxit och det är där mycket förändring i styrka har skett. Jag kämpar fortfarande på för musklerna ska synas mer men skillnad syns vill jag lova.
Tillbaka till dem där kläderna. Under vårens gång har jag provat de plagg som i höstas var otänkbara och idag har jag fått belöning för mitt slit. Kläderna glider på och sitter perfekt! Varken för stora eller för små. Jag drar återigen en 36a med undantag för toppar som sitter tajt runt bröstkorgen, en rejäl omfångsökning av ryggen har lett till att 38an är att föredra. I byxor har jag 26-27 och jag idag fick jag på mig mina vita jeans strl 26 som jag inte kunnat ha på flera år.
Vad jag vill säga med det här inlägget är flera saker. Det första är att jag är sjuk stolt över vad jag åstadkommit med mig själv rent fysisk men också psykiskt. Att jag förändrade min syn på idealkroppen var nödvändigt för att ens kunna börja. Att jag sedan sa bye bye till P-ringar och hormoner är en annan sak. Visst jag ska inte ljuga, det blri helt klart krångligare när man har pojkvän och det ställer helt andra krav och allt spontant är bara att glömma om man inte har skydd med sig. Men samtidigt, det är mitt liv och ingen annan än jag får bestämma över hur jag vill leva mitt liv. För mig och C funkar det alldeles utmärkt och den dagen han börjar tjata så är ju frågan om en sådan person är något att ha. Man måste respektera varandra, punkt slut!
Det sista jag vill säga är till er tjejer! SLUTA UPP MED ATT TRO ATT SMALT=SNYGGT! Fråga så gott som vilken kille som helst vad dem föredrar, benrangel eller kurvor. Jag lovar att 99,9 % kommer svara kurvor. Grejen med styrketräning (och tung sådan) är att den formar våra kurvor så att de blir absolut topp samtidigt som hela kroppen tajtas till, blir fastare och starkare. Glöm inte heller att mer muskler=högreförbränning=mer fett förbränns=vi känner oss fastare och smalare!
Det kan aldrig nog påpekas att STRONG IS THE NEW SKINNY!
Alla fina klänningar, byxor och tajta kjolar var bara att glömma och det värsta av alla konsekvenser av P-ringarna var (och är) bristningarna på brösten. Jag har få komplex men just dessa bristningar kan verkligen få mig att gråta krokodiltårar!
Så tillslut fick jag NOG! Och i julas sa jag hej då sa jag till P-ringarna och kastade dem tillsammans med mina bekymmer ner i soporna. Efter ca 2 veckor började jag märka skillnad. Helt plötsligt var det som om jag klev ur ett skal och lämnade den Mikaela som hade fått alla dess klumpiga kurvor bakom mig och fortsatte framåt i ett nytt skal. Samtidigt lade jag även om min träning, efter mycket läsande kom jag fram till att styrketräning är min grej för att få en grym figur. I samma veva förändrade jag även min syn på "idealet" och fann att muskler och tonande rumpor är otroligt mycket mer attraktivt än skinn och ben. Jag sa hej då till smalhetsen som trots förnekande har legat i mitt bakhuvud och välkomnande en framtida kropp med samma kurvor som idag fast 1000 gånger starkare!
Nu är det slutet av maj och jag ser och framförallt känner jag resultaten. Jag är så mycket starkare och jag ser starkare ut. Några enorma förändringar har knappast skett utan det som ändrats är snarare små och subtila saker. Axlarna är lite bredare och likaså ryggen vilken är väldefinierad. Magen har blivit fastare, muskelkonturerna går att definiera längs med sidorna och vid höfterna. Rutor börjar långsamt att smyga fram. Rumpan har fått sig ett lyft, och ett rejält sådant! Låren har även dem fått mer konturer även om det storleksmässigt inte skiljer så mycket från förra våren även om det styrkemässigt gör det. Armarna, mina fina armar, har vuxit och det är där mycket förändring i styrka har skett. Jag kämpar fortfarande på för musklerna ska synas mer men skillnad syns vill jag lova.
Tillbaka till dem där kläderna. Under vårens gång har jag provat de plagg som i höstas var otänkbara och idag har jag fått belöning för mitt slit. Kläderna glider på och sitter perfekt! Varken för stora eller för små. Jag drar återigen en 36a med undantag för toppar som sitter tajt runt bröstkorgen, en rejäl omfångsökning av ryggen har lett till att 38an är att föredra. I byxor har jag 26-27 och jag idag fick jag på mig mina vita jeans strl 26 som jag inte kunnat ha på flera år.
Vad jag vill säga med det här inlägget är flera saker. Det första är att jag är sjuk stolt över vad jag åstadkommit med mig själv rent fysisk men också psykiskt. Att jag förändrade min syn på idealkroppen var nödvändigt för att ens kunna börja. Att jag sedan sa bye bye till P-ringar och hormoner är en annan sak. Visst jag ska inte ljuga, det blri helt klart krångligare när man har pojkvän och det ställer helt andra krav och allt spontant är bara att glömma om man inte har skydd med sig. Men samtidigt, det är mitt liv och ingen annan än jag får bestämma över hur jag vill leva mitt liv. För mig och C funkar det alldeles utmärkt och den dagen han börjar tjata så är ju frågan om en sådan person är något att ha. Man måste respektera varandra, punkt slut!
Det sista jag vill säga är till er tjejer! SLUTA UPP MED ATT TRO ATT SMALT=SNYGGT! Fråga så gott som vilken kille som helst vad dem föredrar, benrangel eller kurvor. Jag lovar att 99,9 % kommer svara kurvor. Grejen med styrketräning (och tung sådan) är att den formar våra kurvor så att de blir absolut topp samtidigt som hela kroppen tajtas till, blir fastare och starkare. Glöm inte heller att mer muskler=högreförbränning=mer fett förbränns=vi känner oss fastare och smalare!
Det kan aldrig nog påpekas att STRONG IS THE NEW SKINNY!
USCH!!!!
GAAH!! Detta evinnerliga pluggandet tar då aldrig slut! Känns otroligt pepp att spendera min sista vecka och helg i Lund men näsan i kursböckerna... SEGT som in i helvete! Och inte blir jag smartare .. :(
Varför varför?
Varför är det så att om en nagel går av så går alla andra också av? Måste vara någon fysisk lag som säger att det måste vara så bara för att jävlas när naglarna är lååånga och fina...
Annars då? Jag pluggar, pluggar och pluggar lite till. Hann med en 24 timmars tripp till Halmstad och Malins 20 års fest. Mycket trevligt måste jag säga. Men från och med igår har min pluggslutspurt inför sommarlovet börjat. Nu är det plugga och träna som gäller. Ingen alkohol, inget roligt tidsfördriv utan bara P L U G G A!!!!
En sak är dock skönt, vi är mer eller mindre klara med uppsatsen. Det som återstår är korrekturläsa och sedan skicka in och det gör vi var för sig till helgen så det är skönt att inte behöva tänka på det förrän på söndag. Allt krut kan istället läggas på redovisningstentan på fredag.
Nu får det banne mig vara sluttjatat! Nu ska jag vila en snabbis och sedan sätta igång. Klockan 16.00 ska jag befinna mig på UB och klockan 17.00 kommer Lenny och pluggar med mig!
Sista veckan, nu kör vi!
Inatt jag drömde något som jag aldrig drömt förrut..
.. jag drömde om bokföring!
Haha yrkesskadad?
Igår satt vi nästan 10 timmar med vår bokföringsuppgift, något som resulterade i att jag har drömt om bokföring och kontering hela natten lång :D Så om jag är pigg och utvilad idag? Njaaee det vill jag inte direkt påstå. Skulle snarare säga tvärtom, jag är uppe på högvarv något som min kaosartade hy kan intyga. Mindre roligt..
Men förhoppningsvis blir vi helt klara och kan lämna in idag så att jag får sova ut och framförallt PUSTA ut imorgon!
Nu ska det skrivas ut ett litet papper och sen är det bara att packa ner datorn och ge sig av!
Haha yrkesskadad?
Igår satt vi nästan 10 timmar med vår bokföringsuppgift, något som resulterade i att jag har drömt om bokföring och kontering hela natten lång :D Så om jag är pigg och utvilad idag? Njaaee det vill jag inte direkt påstå. Skulle snarare säga tvärtom, jag är uppe på högvarv något som min kaosartade hy kan intyga. Mindre roligt..
Men förhoppningsvis blir vi helt klara och kan lämna in idag så att jag får sova ut och framförallt PUSTA ut imorgon!
Nu ska det skrivas ut ett litet papper och sen är det bara att packa ner datorn och ge sig av!
Much to do
Dagarna fylls av pluggande och uppsatsskrivande MEN jag räknar nu ner dagarna. Två veckor och en två timmar opponering står mellan mig och sommarlovet i Stockholm. Kan det bli bättre?
Men under dessa två veckor väntar:
1. En 48 timmars bokföringsuppgift
2. Redovisningstenta
3. Omtenta i ekonomistyrning
4. Inlämnadet av vår uppsats
5. Redovisning och opponering på uppsatser
Två veckor må vara en kort tid men som ni ser ska det hinnas med en jävla massa saker .... Men håller jag bara tungan rätt i mun så ska allting ordna sig! (hoppas jag)
Men under dessa två veckor väntar:
1. En 48 timmars bokföringsuppgift
2. Redovisningstenta
3. Omtenta i ekonomistyrning
4. Inlämnadet av vår uppsats
5. Redovisning och opponering på uppsatser
Två veckor må vara en kort tid men som ni ser ska det hinnas med en jävla massa saker .... Men håller jag bara tungan rätt i mun så ska allting ordna sig! (hoppas jag)
Älskling jag vet hur det känns
Är så underbart glad! Sitter och småler framför datorn och tänker på en viss C..
Har nämligen spenderat en efterlängtad natt med han så nu är man på allra topp! Kvällen började med middag på VGs, efter det vart det en sväng på Hallands och sedan till Blekingska innan vi tog en dusch och somnade i nytvättade lakan. Vid 09.00 imorse väcktes abrupt för att vi skulle gratta hans kompis som fyller år. Så det var bara att torka sömnen ur ögonen och springa till Vildanden där vi mötte upp ett gäng medicinare. Vårt grattis blev kort då vi båda var trötta och hungriga.
Efter frukosten somnade jag som en stock :)
Har nämligen spenderat en efterlängtad natt med han så nu är man på allra topp! Kvällen började med middag på VGs, efter det vart det en sväng på Hallands och sedan till Blekingska innan vi tog en dusch och somnade i nytvättade lakan. Vid 09.00 imorse väcktes abrupt för att vi skulle gratta hans kompis som fyller år. Så det var bara att torka sömnen ur ögonen och springa till Vildanden där vi mötte upp ett gäng medicinare. Vårt grattis blev kort då vi båda var trötta och hungriga.
Efter frukosten somnade jag som en stock :)
The Quadruppel Threat!
Har haft två riktigt bra träningskvällar nu! Har verkligen gett mitt allt på gymmet och det har känts underbart. Igår körde jag rumpa, eller snarare Jennifer Nicole Lees's Quadruppel Threat + vanliga utfall med 20 kg. O helvete vad det kändes! Jag var rätt kaxig med vikterna och tänkte att 6 kg i varje hand kommer blit lääätt, men usch så fel jag hade. Varenda step up var en plåga!
För er som vill ha en work out som heter duga så kolla klippet och inspireras!
Nu sticker jag iväg på en morgon PW!
För er som vill ha en work out som heter duga så kolla klippet och inspireras!
Nu sticker jag iväg på en morgon PW!
Onsdag
Inte mycket uppdaterande här inte. Men så är det när vädret är på topp! De senaste dagarna har spenderats nästan konstant utomhus (förutom de stunder då man tvingats in i en lektionssal) och brännan börjar nu att ta sig. Men som det ser ut nu kommer det fins vädret att försvinna från och med idag eller ikväll. Dock är det fortfarande strålande sol ute och varmt som in i satan! Har legat ute i bikini fram till nu och anledningen till att jag gick in var inte kylan utan snarare hungern ;)
Vet inte riktigt hur jag ska utforma denna onsdagskväll. Antingen chillaxar jag hemma, tar mig en sväng om på gymmet och pumpar hårdare än HÅRT! Eller så sociliserar jag mig med C och hans kompis på Blekingsk puben...
What to do? What to do?
Tragiskt så lockar gymmet mest just nu (träningsnarkoman) då det var ett tag sen jag pumpade vikter. Har fått bli cardio utomhus de senaste gångerna eftersom det känns mer lockande än att svettas inomhus på ett stekhet Gerda. Men som sagt var, time will tell!
Nu ska jag mumsa i mig något mumsigt :D
Vet inte riktigt hur jag ska utforma denna onsdagskväll. Antingen chillaxar jag hemma, tar mig en sväng om på gymmet och pumpar hårdare än HÅRT! Eller så sociliserar jag mig med C och hans kompis på Blekingsk puben...
What to do? What to do?
Tragiskt så lockar gymmet mest just nu (träningsnarkoman) då det var ett tag sen jag pumpade vikter. Har fått bli cardio utomhus de senaste gångerna eftersom det känns mer lockande än att svettas inomhus på ett stekhet Gerda. Men som sagt var, time will tell!
Nu ska jag mumsa i mig något mumsigt :D
Mot nya vikter!
Känner mig riktigt nöjd efter dagens gympass. Klarade av ytterliggare ett av min mål jag har satt upp. Denna gång var dte militärpress på 20 kg. Gjorde 7 st (eller 6 ½ då den sista blev lite hipp som happ).
Målen har varit:
Militärpress 20 kg Check!
Benpress över 100 kg Check! (klarade 8 på 120 kg)
Bänkpress 40 kg Check! (klarade 3 i smith)
Chins utan assistans vilket jag jobbar på som en tok! (snart snart där!)
Målen har varit:
Militärpress 20 kg Check!
Benpress över 100 kg Check! (klarade 8 på 120 kg)
Bänkpress 40 kg Check! (klarade 3 i smith)
Chins utan assistans vilket jag jobbar på som en tok! (snart snart där!)
Skönt att vara ensam!
Sådär, eftersom kärleken är borta på tandem över helgen så passar jag på att sola, träna, läsa, plugga, städa... you name it! Det vill säga allt det där som man lätt förbiser när det finns annat som lockar. Eller okej, det enda jag struntat i är städningen allt annat lägger jag en massa tid varje dag men det är skönt att slippa stressa från hemmet, till skolan, till gymmet, hem igen, till väster, till skolan... Blir rätt slitigt efter ett tag.
Så idag har jag solat och pluggat och läst i min "trädgård". Gått loss som en galning med moppen i högsta hugg och sitter nu och väntar på att mina ägg ska bli klara så att jag kan vila lite och mumsa på dem innan jag sätter igång med allt annat som ska göras. Ikväll blir det nog en kvällsrunda i löpspåret eller lite backträning, har inte bestämt riktigt än.
Så idag har jag solat och pluggat och läst i min "trädgård". Gått loss som en galning med moppen i högsta hugg och sitter nu och väntar på att mina ägg ska bli klara så att jag kan vila lite och mumsa på dem innan jag sätter igång med allt annat som ska göras. Ikväll blir det nog en kvällsrunda i löpspåret eller lite backträning, har inte bestämt riktigt än.
Världens bästa!
Igår fick jag en ny mjölkskummare av min (sedan i lördags officiella) pojkvän eftersom jag slängde min i golvet. Behöver jag säga att jag blev lycklig? Behöver jag säga att han gör mig lycklig? Behöver jag säga att jag tycker mega mycket om han?
Valborgens största fail!
Valborg i Lund är att rekommendera! Som en enda enorm festival i Stadsparken med ca 25000 glada studenter och en jävla massa alkohol!
Festandet började hos Jossan på fredagen, därifrån for jag till Blekingska där Christoffer slutade jobba och joinade mig på "rätt"sida av baren för lite supande. Vid kanske 01.00 ramlade vi in på hans rum glada i hågen innan vi somnade. Kockan 06.00 ringde alarmet för min del och det var med en rätt skön bakfylla som jag hoppade ini duschen och sedan cyklade hem och sen till Malin för att möta upp resten för Champagnefrukosten.
Vid ungefär 17.00 börjar jag på en hemsk magonda. Efter det kom frossan och det var då som jag insåg att jag kanske inte mådde helt prima. Cyklade som en galning hem och insåg till min stora glädje att jag hade blivit magsjuk.. JAPP! Största failet någonsin! Såg ut som ett vrak, likblek i ansiktet och skakade...
Men jag tog nya tag!
Dock blev kvällen inte så långvarig och vid lite efter 00.00 somnade jag och Christoffer så sött i hans säng efter ca 14 timmars festande och supande.
Gårdagen skulle ha spenderats på GBG nation MEN jag spenderade den med att springa mellan soffan och toan... No need to say more :P
Men summa kardemumma så SER JAG FRAM EMOT NÄSTA VALBORG!!
Festandet började hos Jossan på fredagen, därifrån for jag till Blekingska där Christoffer slutade jobba och joinade mig på "rätt"sida av baren för lite supande. Vid kanske 01.00 ramlade vi in på hans rum glada i hågen innan vi somnade. Kockan 06.00 ringde alarmet för min del och det var med en rätt skön bakfylla som jag hoppade ini duschen och sedan cyklade hem och sen till Malin för att möta upp resten för Champagnefrukosten.
Vid ungefär 17.00 börjar jag på en hemsk magonda. Efter det kom frossan och det var då som jag insåg att jag kanske inte mådde helt prima. Cyklade som en galning hem och insåg till min stora glädje att jag hade blivit magsjuk.. JAPP! Största failet någonsin! Såg ut som ett vrak, likblek i ansiktet och skakade...
Men jag tog nya tag!
Dock blev kvällen inte så långvarig och vid lite efter 00.00 somnade jag och Christoffer så sött i hans säng efter ca 14 timmars festande och supande.
Gårdagen skulle ha spenderats på GBG nation MEN jag spenderade den med att springa mellan soffan och toan... No need to say more :P
Men summa kardemumma så SER JAG FRAM EMOT NÄSTA VALBORG!!
