Toppen söndagmorgon!
Det här med att trixa med dygnsrytmen slåt alltid tillbaka förr eller senare. Somnade vid halv 11 igår kväll men vid 01.00 snåret vaknade jag och kunde verkligen inte somna om. Först när klockan närmade sig 04.30 kunde jag somna om. När alarmet sen ringde vid 08.30 var jag fortfarande helt slut men för att min dygnsrytm ska bli normal igen var det bara att kliva upp.
Unnade mig en stor härlig frukost bestående av ägg, grapefrukt, youghurt och latte innan jag cyklade bort till gymmet. Å så skönt det var att få träna ordentligt, motivatonen från i onsdags sitter kvar vilket kändes grymt och nu kan jag spendera resten av dagen med att fokusera på att plugga utan att behöva känna någon träningsstress!
Unnade mig en stor härlig frukost bestående av ägg, grapefrukt, youghurt och latte innan jag cyklade bort till gymmet. Å så skönt det var att få träna ordentligt, motivatonen från i onsdags sitter kvar vilket kändes grymt och nu kan jag spendera resten av dagen med att fokusera på att plugga utan att behöva känna någon träningsstress!
Kommentarer
Trackback
