(Smyg formcheck)
Jag vet att det är ett par dagar tills dess att jag ska ha min formcheck för då har det gått exakt 2 månader sedan jag bestämde mig för att satsa på magrutorna till sommaren. Men jag måste faktiskt få ta ut segern lite i förskott och häsla magrutorna välkomna! För nu är dem här!
Hur lände har man egentligen inte drömt om att få magrutor och det enda som behövdes var ett tydligt mål och lite jävlar anamma. Och detta trots att jag slarvat rätt ordentligt med maten den andra halvan av perioden så någon minskning i midjemåttet har inte skett men konturerna av muskulaturen syns trots allt. Hemligheten var helt enkelt att fokusera på magen stenhårt, blanda tunga magövningar med stabilitets- och pilatesövningar så att magen efter varje pass har varit helt slut.
Nu är ju då frågan vad jag ska ha som nästa mål vilket kommer utvärderas 1 juni, så det är alltså lite mer än en månad tills dess. Ska fokus ligga på cardio eller på att försöka mig på en minideff? Detta tåls att fundera på och den 12 bestämmer jag mig. Då kommer kanske även en bild på magsingen ;)
Hur lände har man egentligen inte drömt om att få magrutor och det enda som behövdes var ett tydligt mål och lite jävlar anamma. Och detta trots att jag slarvat rätt ordentligt med maten den andra halvan av perioden så någon minskning i midjemåttet har inte skett men konturerna av muskulaturen syns trots allt. Hemligheten var helt enkelt att fokusera på magen stenhårt, blanda tunga magövningar med stabilitets- och pilatesövningar så att magen efter varje pass har varit helt slut.
Nu är ju då frågan vad jag ska ha som nästa mål vilket kommer utvärderas 1 juni, så det är alltså lite mer än en månad tills dess. Ska fokus ligga på cardio eller på att försöka mig på en minideff? Detta tåls att fundera på och den 12 bestämmer jag mig. Då kommer kanske även en bild på magsingen ;)
Kommentarer
Trackback
