Mot nya vikter!
Känner mig riktigt nöjd efter dagens gympass. Klarade av ytterliggare ett av min mål jag har satt upp. Denna gång var dte militärpress på 20 kg. Gjorde 7 st (eller 6 ½ då den sista blev lite hipp som happ).
Målen har varit:
Militärpress 20 kg Check!
Benpress över 100 kg Check! (klarade 8 på 120 kg)
Bänkpress 40 kg Check! (klarade 3 i smith)
Chins utan assistans vilket jag jobbar på som en tok! (snart snart där!)
Målen har varit:
Militärpress 20 kg Check!
Benpress över 100 kg Check! (klarade 8 på 120 kg)
Bänkpress 40 kg Check! (klarade 3 i smith)
Chins utan assistans vilket jag jobbar på som en tok! (snart snart där!)
Kommentarer
Trackback
