Work it out!
Tänkte köra ett spinningpass idag men det fick bli ett intensivpass istället, sen imorgon blir det styrketräning, lördag blir förmodligen en vilodag och på söndag är det boxning alt. löpning som gäller ifall Josse bangar. Känns som om 5 ggr träning/vecka är ganska lagom. Har ju kört 6 ggr under sommaren och under hösten men nu känner jag att jag inte orkar och kroppen behöver ha minst 2 vilodagar i veckan:D
Kommentarer
Trackback