Motovationshöjare och magmål
Blandar plugg med att läsa om träning och hälsa. Perfekt! Finner motivation i att allt är möjligt, kroppen är som en duk och det är upp till en själv vad man gör med den. Jag har hittat min väg, min dröm och mitt ideal. Jag vet vart jag vill komma och njuter av att se och känna resultaten.
Gårdagens (och kanske veckans) motivationshöjare var att ta fram 4 par jeans som för 4 månader sedan fastnade på mitten av låret men som nu glider på utan ansträgning. 4 jeans rikare och med ett enormt självföretroende tar jag mig an nästa utmaning: Magen!
Om 2 månader från och med denna dag ska jag ha fått en fastare och mer väldefinierad mage. För att nå målet kommer fokus ligga på blandade styrkeövniningar för magen blandat med pilates och statiska magövningar för att få med hela "korsetten".
Nu kör vi!
Gårdagens (och kanske veckans) motivationshöjare var att ta fram 4 par jeans som för 4 månader sedan fastnade på mitten av låret men som nu glider på utan ansträgning. 4 jeans rikare och med ett enormt självföretroende tar jag mig an nästa utmaning: Magen!
Om 2 månader från och med denna dag ska jag ha fått en fastare och mer väldefinierad mage. För att nå målet kommer fokus ligga på blandade styrkeövniningar för magen blandat med pilates och statiska magövningar för att få med hela "korsetten".
Nu kör vi!
Kommentarer
Postat av: filippus
Oooh! Jag vill också ha snygg kropp!! Och jag vill se det nya håret! Hihi;-)
Trackback